Le guide de grossesse Womum
Durant le grand voyage de la maternité, la grossesse, en plus d’être unique et spéciale pour chaque future maman, peut aussi être une période d’incertitudes et de questionnements. Pour accompagner toutes les femmes enceintes durant ces instants spéciaux, WoMum a élaboré un guide de la grossesse !
Cet e-book gratuit revoit trimestre par trimestre les points importants de la grossesse ainsi que les bonnes habitudes à prendre, quelle maternité choisir, quels rendez-vous médicaux suivre, comment gérer son alimentation et les petits maux de la grossesse… Ce guide sera parfait pour toutes les futures mamans qui souhaitent vivre leur grossesse plus sereinement et qui veulent trouver des solutions saines et respectueuses de leur corps et leur bébé pour prendre soin d’elles.
WoMum, l’expert des soins maternité
WoMum propose des soins et cosmétiques sans perturbateurs endocriniens, huiles essentielles ou composants toxiques, pour prendre soin de la future maman et de son bébé sans danger. En effet, les perturbateurs endocriniens sont partout dans notre quotidien : alimentation, cosmétiques, ou encore dans les produits ménagers.
Il est extrêmement recommandé de limiter son exposition aux perturbateurs endocriniens, et surtout pendant la grossesse ! Comme leur nom l’indique, ils interagissent avec notre équilibre hormonal et peuvent avoir des effets négatifs sur le métabolisme, la digestion, le stress, et surtout, le bon développement de bébé encore dans le ventre de sa mère.
WoMum propose des box grossesse mensuelles pour lever la charge mentale du choix des cosmétiques pendant la grossesse en ne proposant que des produits réellement clean et validés par des professionnels de santé.
.jpg)
Le guide de grossesse complet, trimestre après trimestre
Le guide de grossesse WoMum traite d’abord de différents sujets autour de la grossesse, comme ses premiers symptômes, les changements sur le corps, ou comment déterminer l’âge de la grossesse. Ce guide vous aide aussi à choisir où accoucher parmi la nomenclature des maternités, ainsi que les besoins nutritionnels essentiels pour une femme enceinte.
Vous y trouverez aussi des conseils sur les premières consultations médicales, l'annonce de la grossesse à vos proches, et les premiers ajustements de votre nouveau mode de vie.
Premier Trimestre
Chaque trimestre est abordé au fil du guide de grossesse et est décomposé avec des informations détaillées sur les examens médicaux à prévoir, comme la toute première consultation et la première échographie. Puis, WoMum offre des conseils sur comment utiliser son disque de grossesse, idéal pour garder avec soi une vue globale des grands événements et périodes idéales pour les consultations et dépistages pendant la grossesse.
De plus, le guide aborde d’autres sujets comme les petits maux de grossesse, comme par exemple un des plus connus, les nausées et troubles digestifs.
Deuxième Trimestre
Lors du deuxième trimestre, le guide aborde l’entretien prénatal ainsi que la deuxième échographie, où il est d’ailleurs possible de connaître le sexe du bébé. C’est aussi le moment où vous pouvez vous renseigner sur la préparation à la naissance, avec des activités comme la sophrologie ou l’haptonomie.
C’est également une période pour les dépistages et quelques visites médicales que vous retrouvez dans ce guide.
Troisième Trimestre
Le dernier trimestre est abordé dans ce guide avec les visites médicales à chaque mois de grossesse (cinquième, sixième et septième visites médicales).
Enfin, vous retrouverez quelques conseils pour préparer votre valise de maternité et avoir l’esprit tranquille jusqu’à la fin de votre grossesse. Une valise de maternité bien organisée permet de répondre rapidement aux besoins de la maman avant et après l’accouchement ainsi que le bébé dès la naissance.
Elle contient tous les éléments indispensables : documents administratifs, vêtements confortables, produits de toilette pour la maman, et vêtements, couches, et accessoires pour le bébé…
Télécharger gratuitement le guide de grossesse WoMum
Réalisé et validé par des professionnels de santé, le Guide de Grossesse est idéal pour toute future maman ! Il est disponible gratuitement en téléchargement sur le site de WoMum.
