keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

zoom_in

Journal de gratitude

Donnez votre avis

Vidéo

29,00 €

« Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir » Matisse

Et si au lieu de se focaliser sur ce que nous n'avons pas, on portait attention sur toutes les choses positives dans notre vie?

Le matériel, mais aussi notre santé, notre corps, nos talents, nos accomplissements, les personnes qui nous entourent, nos expériences..

Pratiquer régulièrement la gratitude présente de nombreux bienfaits : diminution du stress, amélioration du sommeil, augmentation de la sensation d'énergie..

En changeant d'état d'esprit, vous vous créez une nouvelle vie. Nous vous invitons à en faire l'expérience grâce à cet outil pratique.

Dans ce Journal de Gratitude, vous pourrez noter toutes les raisons que vous avez de vous sentir heureux et reconnaissants, et découvrir chaque jour une citation inspirante et un défi à relever.

Ce petit rituel quotidien de 5 minutes vous encourage à valoriser vos émotions positives plutôt que vos frustrations, à prendre du recul et à prendre plus de plaisir à vivre l'instant présent.

Un outil de bien-être et une jolie idée cadeau à (s')offrir comme une invitation au bonheur!

225 pages

20x14cm

Disponible

Soyez le premier à donner votre avis !

Vous aimerez aussi

Sphère de Quartz Rose

1 Commentaire(s)

49,00 €

Availability: 153 In Stock

Nos sphères de pierre naturelle diffusent leur énergie douce et harmonieuse dans un rayon de trois ou quatre mètres.
Nous les avons sélectionnées en collaboration avec un lithothérapeute pour créer une atmosphère de bien-être, pour vous et vos tout-petits.

Cette pierre naturelle de quartz rose favorise la confiance et la sécurité intérieure.
Vous pouvez la placer dans toutes les pièces de la maison, y compris dans la chambre, sur une table de chevet pour un sommeil serein.

Pour tout achat d'une sphère, nous vous offrons :

- un petit guide contenant des conseils d'utilisation et d'entretien
- un socle en bois sur lequel vous pourrez la déposer
- un petit pochon de rangement.

Une merveilleuse idée de cadeau bien-être à (s')offrir !

Nouveauté

Guide de grossesse : Mèr(e)veilleuse

8 Commentaire(s)

22,50 €

Availability: 3927 In Stock

Ce guide de grossesse est un magnifique cadeau à s'offrir ou à offrir pour une naissance sereine.

Il contient 44 méditations guidées à écouter grâce à des codes QR. Pratiquées au fil des semaines, ces méditations vous aideront :
- à vivre une grossesse apaisée, reliée avec votre bébé ;
- à vous préparer à l'accouchement à travers des séances de respiration, des visualisations, et des affirmations positives ;
- à vivre plus sereinement votre post-partum.

Plus qu'un simple guide, le livre « Mèr(e)veilleuse » deviendra un allié précieux pour vous aider à accueillir votre bébé en toute confiance.

Les futures mamans témoignent :

« Grâce aux méditations que j’ai suivies tout au long de ma grossesse, j’ai réussi à me mettre dans ma bulle, à gérer la douleur et à respirer correctement. »

« J'ai écouté ces méditations sur les conseils de ma sage-femme après un premier accouchement difficile. Je me sens beaucoup plus confiante à l'aube de mon deuxième accouchement. »

« J'ai vécu une profonde sérénité pendant ma grossesse et j'ai donné la vie dans les meilleurs conditions. Ces méditations y sont pour beaucoup.»

« J'ai accouché sans péri et j'ai réussi à avoir confiance en moi, en mon bébé, grâce aux affirmations positives que je me répétais en boucle après de nombreuses écoutes... Je suis sage-femme et mes patientes n'ont pas fini d'entendre parler de ces méditations ! »

A propos de l'auteure :

Sandra Ambos est la fondatrice de la marque Ilado. Après avoir découvert les bienfaits de la méditation pendant sa première grossesse, elle créée le podcast Naissance d’une maman. Elle y partage des méditations pour aider les mamans à mieux vivre leur grossesse, à aborder leur accouchement avec confiance et à traverser leur post-partum sereinement. Grâce au bouche-à-oreille positif et aux partages de nombreuses sages-femmes, ses méditations guidées ont déjà touché le cœur de milliers de mamans en France et dans le monde.

Nombre de pages : 240

Collier Déesse

2 Commentaire(s)

89,00 €

Availability: 70 In Stock

Chez Ilado, nous croyons à la beauté et à la magie des bijoux ancestraux. Pour ce collier "Déesse", nous nous sommes inspirées d’une tradition Africaine qui célèbre la beauté, la force créatrice et la puissance du féminin.

Sa forme évoque les poupées du peuple Ashanti, au Ghana. A l’origine sculptées dans le bois, ces poupées se transmettaient de mères en filles, avant leur mariage. On raconte qu’elles assuraient la fécondité à celles qui les portaient et en prenaient soin, afin de donner naissance à un bel enfant en pleine santé.

Déclinée en bijoux, la poupée Ashanti devient un puissant symbole de féminité.
Ce précieux talisman vous accompagne dans votre désir de devenir mère.
Il s'offre, comme un cadeau symbolique, à une petite fille, ou une jeune fille lorsqu'elle devient une femme.
C'est aussi une magnifique invitation à vous reconnecter à votre essence féminine, pour exprimer chaque jour votre intuition, votre pouvoir créateur, et votre connexion avec toutes les femmes du monde dans une sororité bienveillante.

Les Brumes Bienfaisantes

59,00 €

Availability: 8 In Stock

Les senteurs ont le pouvoir d’améliorer notre bien-être au quotidien. Certains parfums peuvent influencer notre état émotionnel, nous apaiser ou au contraire nous énergiser.

Pour vous accompagner chaque jour vers plus d’harmonie et d’équilibre, nous nous sommes inspirés des bienfaits de l’aromachologie pour créer un coffret de trois Brumes Bienfaisantes.

Au cœur de chaque brume, nous avons sélectionné des molécules aromatiques 100% naturelles, qui vous aideront à équilibrer votre état émotionnel tout au long de votre journée, de votre grossesse, ou de votre cycle.

Colères, chagrin, cauchemar … Utilisables dès 3 ans, les Brumes Bienfaisantes deviendront aussi votre alliée de maman pour vous aider à accompagner votre tout-petit dans la gestion de ses émotions.

Une dose de bien-être douce et naturelle, qui fera des Brumes Bienfaisantes Ilado un indispensable pour toute la famille !

Tout savoir sur nos Brumes Bienfaisantes.

Coffret 3 Tisanes BIO

1 Commentaire(s)

49,00 €

Availability: 10000 In Stock

Nos tisanes allient efficacité et plaisir, grâce à leurs mélanges 100% naturels de plantes issues de l'agriculture biologique.

Dans ce coffret vous pouvez sélectionner 3 infusions BIO selon votre besoin :
- Grossesse
- Accouchement
- Allaitement
- Post-partum

Une merveilleuse idée de cadeau pour faire plaisir à une future ou jeune maman.