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Extrait offert de Mèr(e)veilleuse - Version Ebook
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Cet Ebook de 40 pages est extrait du guide de grossesse Mèr(e)veilleuse de Sandra Ambos.
Il vous invite à découvrir les bienfaits de la méditation et à en faire votre alliée pour une grossesse sereine, un accouchement en confiance et un post-partum en douceur.  
Inclus : 5 méditations offertes. 

Vous recevrez l'Ebook gratuitement par email après validation de votre commande.

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Disponible

Avis des clients

Basé sur 6 avis
Donner votre avis !
Carole

Merci.

Merci pour ce don du cœur qui a changé ma vision de la méditation. Ça m'a donné envie de m'y mettre régulièrement le temps de ma grossesse.

Fei

Merci pour cet accompagnement

La voix de Sandra est très douce, et elle nous accompagne avec bienveillance tout le long des méditations. Merci pour cette ressource puissante qui me rend très émotive. Il existe peu de méditations pour les femmes enceintes ou les mamans et ça fait un bien fou !

Ilana

Puissance !

Wouha la puissance des affirmations positives ! Je me sens tellement plus en confiance. Merci pour cette ressource, et pour la douceur de ta voix.

Adèle

Rencontrer son bébé

J'ai adoré la méditation pour rencontrer son bébé. Bébé a réagi très rapidement. Je n'avais jamais particulièrement médité de ma vie, mais ça me donne envie d'essayer. Merci pour cette belle découverte.

Solène

Merci

Merci, merci, merci. J'ai fait en boucle la méditation sur les affirmations positives avant l'accouchement, je crois que je vais craquer pour le livre, car je me sens déjà beaucoup plus confiante.

Audrey

Merci pour cette ressource

Merci infiniment pour cette ressource précieuse et pour votre podcast. Ils me sont d'une grande aide pour vivre mes émotions moins violemment pour cette grossesse.

Découvrez

le rituel du bola

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Les témoignages

de nos clientes

« La vie quotidienne est parfois stressante, et quand j’entends le doux tintement de mon Bola cela me rappelle à l’essentiel – mon petit bébé qui grandit en moi. »
Ashley
« Tous les jours, je prends quelques minutes pour bercer mon bébé au rythme de mon Bola. Un moment de calme et de détente dont je ne pourrais plus me passer. »
Cécile
« J’ai accroché le Bola au-dessus du berceau de mon bébé. Quand il est nerveux je le fais rouler dans la paume de ma main et la magie s’opère ! »
Lauriane
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Questions fréquentes

Le Bola de grossesse se porte comme un collier, suspendu au niveau du ventre à l'aide d'une chaîne ou d’un cordon. Les mouvements de votre corps feront doucement résonner votre Bola à l’oreille de votre
bébé.

Vous pouvez commencer à porter un Bola de grossesse à partir du
deuxième trimestre de votre grossesse, lorsque votre ventre commence à s'arrondir et que le bébé peut entendre les sons extérieurs.

Oui, dès la vingtième semaine de grossesse, le bébé commence à percevoir les sons provenant de l'extérieur, y compris la douce mélodie de votre bola de grossesse.

Non, car le son de nos Bolas est doux et apaisant. Leur mélodie relaxante vous apaisera tout au long de votre grossesse et vous invitera à créer un lien sonore avec votre bébé.

Pour entrer en lien avec votre bébé tout au long de la grossesse, nous vous recommandons de le faire rouler sur votre ventre en suivant notre rituel d’utilisation.

Certaines mamans continuent à porter leur Bola de grossesse comme un bijou symbolique du lien qui les unit à leur enfant. Vous pouvez également glisser votre Bola dans l’un de nos doudous pour rappeler à votre tout-petit les doux sons qu'il entendait dans votre ventre tout au long de la grossesse.

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Ce guide de grossesse est un magnifique cadeau à s'offrir ou à offrir pour une naissance sereine.  

Il contient 44 méditations guidées à écouter grâce à des codes QR. Pratiquées au fil des semaines, ces méditations vous aideront :
- à vivre une grossesse apaisée, reliée avec votre bébé ; 
- à vous préparer à l'accouchement à travers des séances de respiration, des visualisations, et des affirmations positives ; 
- à vivre plus sereinement votre post-partum.

Plus qu'un simple guide, le livre « Mèr(e)veilleuse » deviendra un allié précieux pour vous aider à accueillir votre bébé en toute confiance.

Les futures mamans témoignent :

« Grâce aux méditations que j’ai suivies tout au long de ma grossesse, j’ai réussi à me mettre dans ma bulle, à gérer la douleur et à respirer correctement. »

« J'ai écouté ces méditations sur les conseils de ma sage-femme après un premier accouchement difficile. Je me sens beaucoup plus confiante à l'aube de mon deuxième accouchement. »

« J'ai vécu une profonde sérénité pendant ma grossesse et j'ai donné la vie dans les meilleurs conditions. Ces méditations y sont pour beaucoup.»

« J'ai accouché sans péri et j'ai réussi à avoir confiance en moi, en mon bébé, grâce aux affirmations positives que je me répétais en boucle après de nombreuses écoutes... Je suis sage-femme et mes patientes n'ont pas fini d'entendre parler de ces méditations ! »  


A propos de l'auteure :

Sandra Ambos est la fondatrice de la marque Ilado. Après avoir découvert les bienfaits de la méditation pendant sa première grossesse, elle créée le podcast Naissance d’une maman. Elle y partage des méditations pour aider les mamans à mieux vivre leur grossesse, à aborder leur accouchement avec confiance et à traverser leur post-partum sereinement. Grâce au bouche-à-oreille positif et aux partages de nombreuses sages-femmes, ses méditations guidées ont déjà touché le cœur de milliers de mamans en France et dans le monde.  

Nombre de pages : 240
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En hommage à cette tradition pleine de beauté, nous avons créé une collection de châles en coton biologique, conçus pour vous offrir douceur, bien-être et réconfort tout au long de votre voyage de maman. 

Pendant la grossesse, utilisez votre châle dans des gestuelles de bercement et d’effleurage, et comme ceinture de soutien pour vous apaiser et vous soulager jour après jour. 

Le jour de l’accouchement, votre châle vous servira d’outil de suspension ou de traction pour accompagner vos mouvements, et vous  aidera à soulager la douleur et à vous recentrer.   

En post-partum, vous pourrez utiliser votre châle pour resserrer et soutenir votre bassin, pour une récupération douce et naturelle.

Dans votre vie de maman, continuez à profiter de ses bienfaits en l’utilisant comme écharpe de portage, couverture d’allaitement, ou comme une étole, souvenir de ce moment unique de votre vie.

Pour l’achat d’un châle Ilado, vous recevrez en cadeau notre guide pratique de 32 pages pour apprendre à utiliser ce précieux allié au quotidien.