- Nouveauté
Libro Mèr(e)veilleuse
22,50 €
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Uno strumento di benessere e una bella idea regalo da offrire (a se stessi) come invito alla felicità!
E se invece di concentrarci su ciò che non abbiamo, prestavamo attenzione a tutte le cose positive della nostra vita? La materia, ma anche la nostra salute, il nostro corpo, i nostri talenti, le nostre realizzazioni, le persone che ci circondano, le nostre esperienze...
Praticare regolarmente la gratitudine ha molti benefici: riduzione dello stress, miglioramento del sonno, aumento della sensazione di energia...Cambiando il tuo stato d'animo, crei una nuova vita. Ti invitiamo a sperimentarlo con questo pratico strumento.
In questo diario di gratitudine puoi scrivere tutti i motivi per cui ti senti felice e grato e scoprire una citazione stimolante e una sfida da affrontare ogni giorno.
Questo piccolo rituale quotidiano di 5 minuti ti incoraggia a dare valore alle tue emozioni positive piuttosto che alle tue frustrazioni, a fare un passo indietro e provare più piacere nel vivere il momento presente.
225 pagine, diario scritto da Sandra Ambos in francese.
Ivanna
J'ADORE ce doudou ! J'ai trop hâte de mettre mon bola dedans et de voir comment baby girl va interagir avec. En tous ca,s le système est pratique et entre les oreilles et les ailes, ça me semble facile à attraper pour un bébé<br /> Trop mignon les petits détails dorés. Envoi rapide (et soigné) <br /> J'ai adoré le petit échantillon de l'eau première dans ma commande... Je vais surement craquer ?