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Libro Mèr(e)veilleuse
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Libro Mèr(e)veilleuse

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22,50 €
Uno strumento di benessere e una bella idea regalo da offrire (a se stessi) come invito alla felicità!
E se invece di concentrarci su ciò che non abbiamo, prestavamo attenzione a tutte le cose positive della nostra vita? La materia, ma anche la nostra salute, il nostro corpo, i nostri talenti, le nostre realizzazioni, le persone che ci circondano, le nostre esperienze...
Praticare regolarmente la gratitudine ha molti benefici: riduzione dello stress, miglioramento del sonno, aumento della sensazione di energia...Cambiando il tuo stato d'animo, crei una nuova vita. Ti invitiamo a sperimentarlo con questo pratico strumento.
In questo diario di gratitudine puoi scrivere tutti i motivi per cui ti senti felice e grato e scoprire una citazione stimolante e una sfida da affrontare ogni giorno.
Questo piccolo rituale quotidiano di 5 minuti ti incoraggia a dare valore alle tue emozioni positive piuttosto che alle tue frustrazioni, a fare un passo indietro e provare più piacere nel vivere il momento presente.
225 pagine, diario scritto da Sandra Ambos in francese. 
Quantità
Livraison Colissimo 48h

Scheda tecnica

Mesures
20 X 14 cm

Recensioni dei Clienti

Based on 8 reviews
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Emilie

Merci Merci Merci

Merci pour ce livre incroyable qui a changé toute mon expérience de grossesse. Je cherchais quelque chose qui pourrait m'aider à lâcher prise et je suis tombée sur votre podcast. Je suis tombée amoureuse de ces méditations, la douceur de votre voix, la précision des mots choisis... Lorsque j'ai vu le livre, j'ai tout de suite craqué. En plus, il est super joli. Je le conserverai toujours comme un souvenir magique de ma grossesse. Merci Sandra !!!

Stéphanie S

Tout simplement magique

La future marraine et meilleure amie m'a offert ce livre, elle a cherché quelque chose pour m'apaiser et elle est tombée dessus. Tout simplement le plus beau cadeau qu'elle aurait pu m'offrir. <br /> Je me retrouve dans mes blocages, mes peurs et angoisses...ça m'apaise énormément. Je m'endore sereinement après les méditations. Et que dire des exercices d'écriture...<br /> Quand elle me l'a offert j'étais à plusieurs semaines, j'ai commencé par aller directement à la semaine qui me concernait...et les larmes ont coulés. Tout simplement ce que j'avais besoin pile à ce moment là, c'était magique. Ça répondait parfaitement à mon besoin du moment. Et au fil des semaines j'ai eu plusieurs fois l'occasion de tomber précisément sur ce que j'avais besoin juste à ce moment là. Je m'y retrouve parfaitement. On dirait qu'il a été écrit pour moi. Ce livre est un cadeau envoyé des anges, tout simplement. Je ne remercierais jamais assez mon amie pour ce merveilleux cadeau.

Océane.R

Un véritable coup de coeur

J'ai un véritable coup de cœur pour le livre "Mèr(e)veilleuse". Je trouve que c'est un précieux accompagnement pour les femmes, les jeunes et futures mamans ainsi que pour les papas qui y trouvent leur place. <br /> Il y a beaucoup de douceur, de poésie, de profondeur, une ouverture aussi spirituelle et respectueuse qui me touche beaucoup. <br /> Du fond du cœur je recommande ce livre. J'ai la chance aussi d'accompagner des mamans. Je suis infirmière, sophrologue et accompagnante périnatale et pour moi ce livre est une évidence.<br /> Il accompagne et guide sur le chemin de la maternité au rythme choisi de chaque maman et avec de nombreux outils d'écriture et de méditation. <br /> <br />

Une mine d'or que je recommande à mes patientes

Bénédicte

J'ai trouvé ce livre très riche et puissant. La méditation et l'écriture sont très pertinentes pour les futures mamans et je pense que ça les aide réellement à être mieux préparée à ce qui va arriver. Merci pour ce cadeau pour les femmes.

Isa.C

Une grossesse plus lumineuse

Des mots apaisants, des méditations de grande qualité qui m'aident énormément chaque jour pour vivre ma grossesse le plus sereinement possible.

Cécilia

Les audios sont incroyables

Ce livre fait parti intégrante de ma préparation à l'accouchement. Je le trouve tellement rassurant et les audios sont incroyables

Estelle

Une mine d'or pour les femmes enceintes

Ces méditations sont parfaites, une véritable mine d'or. Le terme de ma première grossesse approche. Je suis de nature impatiente et je manque de confiance en moi, mais grâce à ce livre je me sens à nouveau apaisée. J'aime tout, la voix, la musique, les mots choisis. Il faudrait que toutes les femmes enceintes puissent écouter vos audios !

Lara

Un livre qui fait du bien au cœur

J'ai mis au monde mon deuxième enfant dans le calme, la douceur et la confiance. J'écoutais les méditations avant et tout au long de l'accouchement. Je partage ce livre avec toutes les futures mamans autour de moi.

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Durante la gravidanza, viene utilizzato come cintura di sostegno o nei gesti di dondolio o di tocco per dare sollievo e calmare le future mamme.
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Foto del workshop di Lucie Bataille per Rebozo Therapy
Foto del serraggio del bacino con il rebozo in terracotta di @arondeauphotography