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Guide de grossesse : Mèr(e)veilleuse
Il contient 44 méditations guidées à écouter grâce à des codes QR. Pratiquées au fil des semaines, ces méditations vous aideront :
- à vivre une grossesse apaisée, reliée avec votre bébé ;
- à vous préparer à l'accouchement à travers des séances de respiration, des visualisations, et des affirmations positives ;
- à vivre plus sereinement votre post-partum.
Plus qu'un simple guide, le livre « Mèr(e)veilleuse » deviendra un allié précieux pour vous aider à accueillir votre bébé en toute confiance.
Les futures mamans témoignent :
« Grâce aux méditations que j’ai suivies tout au long de ma grossesse, j’ai réussi à me mettre dans ma bulle, à gérer la douleur et à respirer correctement. »
« J'ai écouté ces méditations sur les conseils de ma sage-femme après un premier accouchement difficile. Je me sens beaucoup plus confiante à l'aube de mon deuxième accouchement. »
« J'ai vécu une profonde sérénité pendant ma grossesse et j'ai donné la vie dans les meilleurs conditions. Ces méditations y sont pour beaucoup.»
« J'ai accouché sans péri et j'ai réussi à avoir confiance en moi, en mon bébé, grâce aux affirmations positives que je me répétais en boucle après de nombreuses écoutes... Je suis sage-femme et mes patientes n'ont pas fini d'entendre parler de ces méditations ! »
A propos de l'auteure :
Sandra Ambos est la fondatrice de la marque Ilado. Après avoir découvert les bienfaits de la méditation pendant sa première grossesse, elle créée le podcast Naissance d’une maman. Elle y partage des méditations pour aider les mamans à mieux vivre leur grossesse, à aborder leur accouchement avec confiance et à traverser leur post-partum sereinement. Grâce au bouche-à-oreille positif et aux partages de nombreuses sages-femmes, ses méditations guidées ont déjà touché le cœur de milliers de mamans en France et dans le monde.
Nombre de pages : 240
Super pour mon cabinet
Je l'ai acheté pour mon cabinet. Ce livre est un véritable coup de coeur, une ressource à recommander sans hésitation à toutes les mamans. En plus d'être riche, il est très beau, plein de tendresse. Merci Sandra pour ce cadeau pour les mamans.